دردشة ومنتديات نور الحياة
أهلا وسهلا بكم في منتديات نور الحياة أخي الزائر أرجو أن ينال أعجابك المنتدى نرجو منك ان تكون من اسرتنا الصغيرة وان تسارع بلستجيل في هذا المنتدى للإطلاع على تحديثات المنتدى والأشتارك به....الأدارهـ
دردشة ومنتديات نور الحياة
أهلا وسهلا بكم في منتديات نور الحياة أخي الزائر أرجو أن ينال أعجابك المنتدى نرجو منك ان تكون من اسرتنا الصغيرة وان تسارع بلستجيل في هذا المنتدى للإطلاع على تحديثات المنتدى والأشتارك به....الأدارهـ
دردشة ومنتديات نور الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دردشة ومنتديات نور الحياة

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولدخول الدردشة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  ✮ الشيخ الروحاني عبد القهار جلب و تهييج الحبيب فك و ازالة السحر كشوفات روحانية هاتف 0021653448826 ✮
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2014-06-24, 19:31 من طرف زائر

» اذكار المسجد
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2012-04-25, 01:37 من طرف فارسة الظلام

» اذكار دخول البيت والخروح منه
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2012-04-25, 01:31 من طرف فارسة الظلام

» اذكار النوم
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2012-04-25, 01:25 من طرف فارسة الظلام

» اذكار الصباح والمساء
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2012-04-25, 01:21 من طرف فارسة الظلام

» وفيق حبيب طلبني عالموت بلبيك
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2012-04-16, 15:50 من طرف المدير

» نانسي عجرم شيخ الشباب
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2012-04-16, 15:47 من طرف المدير

» نانسي عجرم ياكثر
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2012-04-16, 15:15 من طرف المدير

» نانسي عجرم بياع وشاطر
سمك بالفرن مع البطاطا Empty2012-04-16, 15:11 من طرف المدير

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
فارسة الظلام
سمك بالفرن مع البطاطا Vote_rcapسمك بالفرن مع البطاطا Voting_barسمك بالفرن مع البطاطا Vote_lcap 
المدير
سمك بالفرن مع البطاطا Vote_rcapسمك بالفرن مع البطاطا Voting_barسمك بالفرن مع البطاطا Vote_lcap 
ساحر الحب
سمك بالفرن مع البطاطا Vote_rcapسمك بالفرن مع البطاطا Voting_barسمك بالفرن مع البطاطا Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فارسة الظلام
سمك بالفرن مع البطاطا Vote_rcapسمك بالفرن مع البطاطا Voting_barسمك بالفرن مع البطاطا Vote_lcap 
المدير
سمك بالفرن مع البطاطا Vote_rcapسمك بالفرن مع البطاطا Voting_barسمك بالفرن مع البطاطا Vote_lcap 
ساحر الحب
سمك بالفرن مع البطاطا Vote_rcapسمك بالفرن مع البطاطا Voting_barسمك بالفرن مع البطاطا Vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
علي الديك صباح الخير سوريا
وفيق حبيب طلبني عالموت بلبيك
محمد اسكندر قولي بحبني
الغريبة الحلبية
حسام جنيد دق الماني
وفيق حبيب ليكي ليكي
وائل جسار بتوحشيني
علي الديك صايعين ضايعين
أيمن زبيب شوبعملك
اذكار دخول البيت والخروح منه
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط دردشة ومنتديات نور الحياة على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 سمك بالفرن مع البطاطا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارسة الظلام

فارسة الظلام


عدد المساهمات : 114
تاريخ التسجيل : 15/09/2011

سمك بالفرن مع البطاطا Empty
01102011
مُساهمةسمك بالفرن مع البطاطا

المقادير
نصف كيلو سمك فيليه
حبة طماطم
كزبرة خضراء
5 أسنان ثوم
5 ملاعق زيت زيتون
4 بطاطس متوسطة الحجم
ملح
2 بصل


الطريقة
نقطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة وتفرم الكسبرة. .1
تقطع البطاطا إلى شرائح وتقليها نصف قلي. .2
يحمر البصل بعد أن يفرم في زيت الزيتون حتى يصفر ثم يضاف إليه الثوم. .3
تضاف الطماطم والكسبرة وتترك على نار هادئة ثلاث دقائق. .4
تفرش صينية بالخلطة السابقة ثم تضاف شرائح السمك وفوقها البطاطا وتغطى بالفويل (القصدير) وتدخل الفرن وصحتين. .5


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

سمك بالفرن مع البطاطا :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

سمك بالفرن مع البطاطا

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» البطاطا بالبهارات
» دجاج بالفرن
» كباب بالفرن
» بطاطا بالفرن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دردشة ومنتديات نور الحياة :: منتدى الأغذيه الصحه والعافيه :: قسم الوجبات الرئيسية-
انتقل الى: